●慢性胃炎
病因症状
慢性胃炎是由于长期受到伤害性刺激、反复摩擦损伤、饮食无规律、情绪不佳等原
因引起的一种胃粘膜炎性病变。本病病情轻重不一，按胃镜和病理等所见可分为浅
表性胃炎、萎缩性胃炎的病因尚不清楚，可能与长期不良饮食习惯、某些食物（如
烟、酒、浓茶、咖啡等）长期刺激、免疫功能失调、外服某些药物、胆汁返流等因
素有关。也可由急性胃炎转变而来，或由其他疾病所引起。本病病程较长，症状持
续或有反复发作，且无典型症状，主要表现为食欲减退，上腹部不适或隐痛，嗳气，
泛酸，恶心，呕吐等。胃体胃炎的上述消化道症状较少，而可发生明显或隐性恶性
贫血，较多出现缺铁性贫血；胃窦胃炎则较多出现消化道症状，部分人症状酷似消
化性溃疡，呈周期性、节律性上腹部疼痛，并可反复表现为黑便或呕吐咖啡样液，
但多可自动止血。纤维胃镜、胃粘膜活组织检查，可以确诊本病。
中医将面色苍白、体乏无力、纳谷差、胃部喜按喜暧等症状归之为脾胃虚寒型。将
胃痛连及两胁、口苦口干、急躁易怒、大便秘结、舌苔黄厚等症状归之为肝火犯胃
型。将口干、舌红、苔光剥、睡眠不安且多梦、大便硬等归之为胃阴损伤型。自疗
时当有区别。
自疗注意事项
（１）本病病因复杂，病程长久，至今仍缺乏十份有效的治法。故要取得较理想
的效果，必须从多方面的治疗着手。
（２）情绪与胃炎关系密切。郁怒、紧张、可导致胃肌收缩，微小血管痉挛，胃自
身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等情况。故患者一定要思想达观、精神松弛、
心情愉快。
（３）戒烟、酒、咖啡、浓茶。
（４）饮食宜清淡和容易消化。忌食过酸、过冷、过烫、过辣以及粗糙的食品。
（５）进食时宜细嚼慢咽，以利于胃的消化。
（６）进食定时定量，勿暴饮暴食。
（７）萎缩性胃炎胃酸分泌相对减少，患者可适当多吃一些酸性水果、酸奶、肉类
荤汤等，以促进胃液分泌。
（８）胃酸分泌亢进时（泛酸、嘈心、烧灼感、多食易饥），可多吃些碱性食品，
如绿叶蔬菜、苏打饼干等。
（９）忌食煎烤腌熏食品。重盐、重糖糕点也宜少吃。
（１０）鼻、咽、口腔等慢性炎症一定要及时治愈，以免将细菌及毒素吞入胃中引
发胃粘膜炎症。
（１１）退热止痛药（ＡＰＣ、克感敏、安乃近、去痛之类）、红霉素、四环素、
利血平（复降片）、消炎痛、磺胺类（ＳＭＺ等）、激素类（强的松、可的松等）
均有刺激损伤胃粘膜作用，应尽量避免使用。
（１２）节制性生活。
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